Sprawiliśmy, że ciasteczka stały się zdrowe! Korzystamy z nich, by świadczyć Państwu usługi na najwyższym poziomie. Więcej szczegółów w naszej Polityce prywatności

ROZUMIEM

01.08.2019 Obalamy mity

8 zaskakujących właściwości aloesu, które ułatwią Ci życie

Każdy na pewno słyszał o tym, że aloes jest dobry dla skóry. Jednak to nie wszystkie właściwości tej magicznej rośliny. Posiadanie w domowej apteczce żelu z aloesu lub korzystanie z kosmetyków, leków czy suplementów, które go zawierają, może ułatwić Ci życie i to w 100% naturalnie. Przeczytaj artykuł i poznaj 8 zaskakujących właściwości aloesu, a szybko się do niego przekonasz!

Skuteczny lek na poparzenia (słoneczne i nie tylko)

Sok zawarty w aloesie przyśpiesza gojenie się ran na skórze. Z tego powodu wyciąg z aloesu możesz stosować na poparzenia słoneczne, ale co zaskakujące, również na te spowodowane ogniem (oczywiście po konsultacji z lekarzem). Analiza 4 niezależnych badań naukowych wykazała, że stosowanie wyciągu z aloesu przyśpiesza czas leczenia aż o 9 dni! [1]

Płyn do płukania ust

Antybakteryjne działanie aloesu znalazło swoje zastosowanie w stomatologii. Badania wykazały, że płukanka do ust z aloesem była równie skuteczna w zachowywaniu zdrowia zębów, co tradycyjny płyn z chlorheksydyną, bakteriobójczym składnikiem odświeżaczy oraz płynów do płukania ust i past do zębów. [2] I to bez dodatku alkoholu i fluoru!

Naturalny środek na zaparcia

Regularne wypróżnianie się jest sprawą nie tylko komfortu czy zachowania odpowiedniej masy ciała, ale również zdrowia. Aloes i tutaj może pomóc, dzięki składnikowi, który ma właściwości przeczyszczające – aloinie. Najwięcej znajdziesz jej w młodych liściach. [3]

Aloes – sposób na przedłużenie młodego wyglądu skóry

Jedną z głównych przyczyn starzenia się skóry jest spadek ilości kolagenu i stopnia nawilżenia. Jest jednak nadzieja! W badaniu z 2009 roku wykazano, że aloes spowalnia proces powstawania zmarszczek przez zwiększenie elastyczności i produkcji kolagenu. W rezultacie uczestniczki badania miały mniej zmarszczek i wyglądały młodziej. [4]

Aloes obniża poziom cukru we krwi

Z leczniczych właściwości aloesu korzystało wiele kultur. Dawniej wierzono, że aloes odstrasza złe duchy, które opętały ciało chorego i w ten sposób leczy jego choroby. Jedną z takich chorób jest cukrzyca, która polega na zaniku wrażliwości na insulinę, co powoduje wzrost poziomu glukozy (cukru) we krwi. [5] Aloes obniża poziom glukozy oraz trójglicerydów, szczególnie w przypadku cukrzycy typu II. Kto wie, może kiedyś sok z aloesu stanie się oficjalną częścią kuracji antycukrzycowej?

Lek na pleśniawki i afty

Afty i pleśniawki to problem nie tylko dzieci, ale również dorosłych. Ich obecność wiąże się z odczuwaniem dużego bólu, który może nawet powodować problemy z jedzeniem (w szczególności kwaśnych pokarmów). Afty i pleśniawki zwykle znikają same po tygodniu albo dwóch, jednak każdy, kto ich doświadczył, chętnie poznałby metodę, która skróciłaby dyskomfort przynajmniej o parę dni.

Badanie z 2013 roku wykazało, że aloes zawiera Acemannan, polisacharyd (cząsteczkę cukru), która stanowi lekarstwo na afty i pleśniawki. [6] Wprawdzie nie jest on tak skuteczny, jak maść sterydowa, ale jako środek pierwszej pomocy sprawdzi się w sam raz. Z kolei inne badanie potwierdziło działanie Acemannanu, a co więcej, wykazało, że zmniejsza on ból występujący przy aftach i pleśniawkach. [7]

Aloes – sposób na odporność

Dobrze odżywiony organizm jest silniejszy i bardziej odporny na infekcje. Sok z aloesu zwiększa ilość składników odżywczych w komórkach, a do tego neutralizuje szkodliwe bakterie. Poza tym ma właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu stanowi barierę ochronną przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi – zatrutym powietrzem czy stresem. Picie soku z aloesu to naturalny sposób na dobrą odporność przez cały rok! [8]

Lek na łysienie

Wypadające włosy i łyse placki na skórze głowy to kłopotliwy problem, zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet.

Wiele kultur zna żel z aloesu jako skuteczny lek na nadmierne wypadanie włosów. Wiedza o jego skuteczności dotarła też do zachodnich koncernów kosmetycznych, które używają ekstraktu z aloesu jako jednego ze składników kosmetyków na wypadanie włosów.

Badanie przeprowadzone w 2010 roku wykazało, że smarowanie skóry głowy żelem aloesowym przyśpieszało proces odrastania włosów. Wystarczyło tylko 5 dni, aby pojawiły się pierwsze odrosty. [9]

Literatura:

Maenthaisong R, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S et. al “The efficacy of aloe vera used for burn wound healing: a systematic review.” Link do publikacji: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17499928 [07.02.2019].
Karim B, Bhaskar DJ, Agali C et. al „Effect of Aloe vera mouthwash on periodontal health: triple blind randomized control trial.” Link do publikacji: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24603910/ [07.02.2019]
Patel DK, Patel K, Tahilyani V „Barbaloin: A concise report of its pharmacological and analytical aspects” Link do publikacji: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609230/ [07.02.2019].
Cho S, Lee S, Lee M-J et. al „Dietary Aloe Vera Supplementation Improves Facial Wrinkles and Elasticity and It Increases the Type I Procollagen Gene Expression in Human Skin in vivo” Link do publikacji: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2883372/ [07.02.2019]
Medline Plus „Diabetes” Link do publikacji: https://medlineplus.gov/diabetes.html [07.02.2019]
Bhalang K, Thunyakitpisal P, Rungsirisatean N „Acemannan, a polysaccharide extracted from Aloe vera, is effective in the treatment of oral aphthous ulceration.” Link do publikacji: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23240939 [07.02.2019]
Babaee N, Zabihi E, Mohseni S et. al „Evaluation of the therapeutic effects of Aloe vera gel on minor recurrent aphthous stomatitis” Link do publikacji: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3491322/ [07.02.2019]
Athiban PP, Borthakur BI, Ganesan S et. al Evaluation of antimicrobial efficacy of Aloe vera and its effectiveness in decontaminating gutta percha cones” Link do publikacji: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3410334/ [07.02.2019]
Semalty M, Semalty A, Joshi GP et. al “In vivo Hair Growth Activity of Herbal Formulations” Link do publikacji: https://scialert.net/fulltext/?doi=ijp.2010.53.57 [07.02.2019]

podobne wpisy

30.06.2020 Profilaktyka

8 zaskakujących właściwości aloesu, które ułatwią Ci życie

Skuteczny lek na poparzenia (słoneczne i nie tylko)

Płyn do płukania ust

Naturalny środek na zaparcia

Aloes – sposób na przedłużenie młodego wyglądu skóry

Aloes obniża poziom cukru we krwi

Lek na pleśniawki i afty

Aloes – sposób na odporność

Lek na łysienie

podobne wpisy

Insulinooporność. Wszystko, co musisz o niej wiedzieć

Melatonina - hormon na dobry sen i dobre życie

Jak kwasy Omega mogą pomóc w walce z koronawirusem?

Jak radzić sobie z oparzeniami? Wakacyjny poradnik dla dzieci i rodziców

Jak stosować kwas DHA? Przydatny poradnik

Kwasy Omega-3. Wszystko, co musisz o nich wiedzieć

Retinopatia cukrzycowa - dojrzyj wroga zanim będzie za późno!

9 mniej typowych oznak, że brakuje Ci żelaza. Nie lekceważ ich!

Jak objawiają się niedobory żelaza? 4 kluczowe symptomy, na które musisz reagować od razu.

Mikrobiota wpływa na Twój mózg. Na co jeszcze?

Czym jest mikrobiom i do czego jest Ci potrzebny?

Traganek Błoniasty - życiodajna moc natury

Ektoina a infekcje wirusowe. Jak zastosowanie preparatów z ektoiną może pomóc w infekcjach wirusowych?

Jak szybko i bez wysiłku poprawić zdrowie całej rodziny? Beta-Glukan

To nie kawa odpowiada za Twoje problemy ze snem!

O której kłaść się spać, żeby wstać? I się wyspać. Rzecz o tym, jak śpimy.

Chcesz mieć mocne żyły? Sprawdź, jak dbać o naczynia krwionośne!

Kwas Alfa-Liponowy. Znasz TE właściwości?

Jak pomóc dziecku i dorosłemu z ADHD? Witaminy i minerały wspomagające leczenie ADHD

Co pomoże na osteoporozę, gdy wapń i witamina D3 nie działają?

10 000 kroków dziennie dla zdrowia. Moda czy naukowy fakt?

9 substacji, które powinien zawierać krem na AZS

Antidotum na złamane postanowienia noworoczne

Jakie choroby najczęściej dotykają milleniasów?

7 trików na insulinooporność, których jeszcze nie znasz!

Dlaczego badanie cukru jest tak ważne?

Ektoina - jak ją wykorzystuje medycyna?

Wzmacnia, stabilizuje, porządkuje. Jak działa ektoina?

Czym jest ektoina? Ile o niej wiesz?

Porost islandzki - tego o nim z pewnością nie wiesz

Porost Islandzki. Znasz jego wszystkie właściwości?

Boisz się zawału i udaru? Adoptuj psa lub kota!

A gdyby zacząć leczyć atopowe zapalenie skóry od środka?

Żeby mi się tak chciało chcieć..., czyli rzecz o tym, jak się zmotywować. Część II

7+ prozdrowotnych właściwości czarnuszki, o których nie miałeś pojęcia!

Jesień i zima bez grypy i przeziębienia? Pomóż swojej odporności - część II

Jak przetrwać jesień i zimę bez przeziębienia lub grypy? Część I

Czy wiesz, że mech irlandzki bije na głowę porost islandzki?

Krzem - wszechstronny i pożyteczny

Jedziesz na egzotyczne wakacje? Zemsta Faraona już się na Ciebie czai.

Czym różnią się prebiotyki od probiotyków?

Chcesz ulżyć sobie w Zespole Jelita Drażliwego?

Mity o ADHD. Krzywdzą nie tylko dzieciaki

ADHD. Wciąż wierzysz w krzywdzące mity?

Flawonoidy. Kopalnia prozdrowotnych właściwości

7 roślin odstraszających insekty, które możesz wykorzystać w kuchni

Oporność na antybiotyki – czy jest się czego bać? Część II

Antybiotykooporność. Czy jest się czego bać? Część I

Refluks żołądkowo-przełykowy. Objawy, diagnoza i leczenie

7 powodów, dla których warto wyjść z domu w słoneczny dzień. Część II

Alergia na roztocze kurzu domowego-przyczyny, objawy, leczenie

Ektoina. Dlaczego nauka ją pokochała?

Jak bezpiecznie pozyskać witaminę D3 ze Słońca? Część II

Nanokoloid srebra. Wciąż wierzysz mitom o nim?

Jak bezpiecznie uzyskać witaminę D3 ze Słońca? Część I

Zapalenie Zatok - wszystko co musisz wiedzieć!

Jaskra - cichy złodziej wzroku

Co ryzykujesz, gdy nie leczysz swojej alergii?

Reumatoidalne Zapalenie Stawów - co dokładnie o nim wiemy?

Magnez to prawdziwy król życia

Jak odróżnić zapalenie spojówek od alergii?

Alergiczne Zapalenie Spojówek - objawy, rodzaje, leczenie

Fibromialgia. Gdzie szukać pomocy?

Astaksantyna sojusznikiem Twojego mózgu!

Jaka jest najskuteczniejsza broń przeciw wolnym rodnikom?

Fibromialgia - ból i tajemnica

Kalendarz pylenia - poradnik dla alergika

Czy starość musi oznaczać problemy z pamięcią i koncentracją?

Jak urządzić dom alergika?

7 najczęstszych alergenów kontaktowych