logo_solinea
Inozytol - sprzymierzeniec kobiecego zdrowia i płodności

Inozytol – sprzymierzeniec kobiecego zdrowia i płodności

Inozytol to substancja, która naturalnie znajduje się w owocach cytrusowych i innych bogatych źródłach błonnika, takich jak fasola, brązowy ryż, kukurydza, nasiona sezamu czy otręby pszenne. Inozytol stanowi dobre uzupełnienie tradycyjnych terapii wielu chorób, również tych związanych z płodnością kobiet. Poznaj właściwości i działanie inozytolu oraz dowiedz się, w jakich postaciach występuje.

Spis treści:

Inozytol – co to jest

Inozytol często nazywany jest witaminą B8, jednak nie jest to do końca prawdą. Inozytol jest cukrem, który wpływa na odpowiedź insulinową i wiele hormonów regulujących nastrój i funkcje poznawcze. Ma również działanie antyoksydacyjne – zwalcza wolne rodniki w mózgu, układzie krążenia i innych tkankach naszego organizmu.

Jakie są formy inozytolu

D-chiro-inozytol, inozytol hexaphosphate (często nazywany “IP6”) oraz mio-inozytol to najczęściej spotykane formy izomeryczne inozytolu.

Czy stosowanie inozytolu jest bezpieczne

Wszystkie formy inozytolu są bezpieczne. Potwierdzają to badania naukowe. Pamiętaj jednak o stosowaniu ich zgodnie z przeznaczeniem.

Jednak jakie są konkretne korzyści z przyjmowania inozytolu w różnych formach, szczególnie w kontekście damskiej płodności? Zacznijmy od insulinooporności.

5fe6256de13959523e93f9f64ebbf81dd26283e0

Inozytol – jak działa dla żeńskiej płodności i zdrowia:

Inozytol zmniejsza insulinooporność i reguluje poziom cukru

Insulina to hormon, który odgrywa kluczową rolę w kontrolowaniu poziomu glukozy (cukru) w Twoim ciele.

Insulinooporność oznacza brak wrażliwości (reakcji) tkanek na insulinę, co powoduje wzrost poziomu glukozy. Uznawana jest za jeden z głównych czynników związanych z rozwojem zespołu metabolicznego, ale nie tylko (o tym za chwilę).

Cukrzyca ciążowa stanowi komplikację nawet co 10. ciąży. Powoduje ona zwiększone ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II zarówno u matki, jak i u dziecka.

Najnowsze badania dowodzą, że preparaty inozytolu mogą zapobiegać wystąpieniu cukrzycy ciążowej. Poza tym poprawiają wrażliwość na insulinę i obniżają poziom glukozy u kobiet, u których cukrzyca ciążowa już występuje.

Co więcej, preparaty inozytolu poprawiają wrażliwość na insulinę u kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS), również tych po menopauzie. Według badania z 2011 roku inozytol poprawia wrażliwość na insulinę, reguluje ciśnienie krwi i poziom cholesterolu u kobiet po menopauzie, zmagających się z zespołem metabolicznym.

Podstawy opanowane? Przejdźmy więc do płodności.

Inozytol poprawia płodność u kobiet z PCOS

Zespół policystycznych jajników (PCOS) występuje wtedy, gdy ciało kobiety produkuje za dużo pewnych hormonów. Więcej o PCOS przeczytasz tutaj. U kobiet z zespołem policystycznych jajników występuje większe ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób oraz problemów z płodnością.

8a7b88cd5d0d955e6ffbda6a325b77415285d636

Naukowcy przypuszczają, że kłopoty z wrażliwością na insulinę, to jedna z przyczyn mniejszej płodności u kobiet z PCOS. Tu do gry wkracza inozytol, który poprawia wrażliwość na insulinę i zmniejsza insulinooporność.

Obecnie trwają badania, które mają ustalić, czy preparaty z dodatkiem inozytolu mogą stanowić konwencjonalną terapię niepłodności. Jednak już teraz badania dowiodły, że inozytol poprawia funkcjonowanie jajników i płodność u kobiet z zespołem policystycznych jajników.

W badaniach naukowcy podawali kobietom z PCOS od 2 do 4 gramów inozytolu dziennie. Pozytywne rezultaty zauważyli u większości kobiet, niezależnie od ich masy ciała. Wynika z tego, że inozytol działa również u kobiet z nadwagą oraz otyłych.

Jak do tej pory badania dowiodły, że inozytol:

  • reguluje miesiączki;
  • poprawia owulację;
  • zwiększa szanse na zajście w ciążę u kobiet z zespołem policystycznych jajników.

Jaka jest różnica między mio-inozytolem a D-chiro-inozytolem

Zarówno mio-inozytol, jak i D-chiro-inozytol poprawiają funkcjonowanie jajników i wrażliwość na insulinę u kobiet z zespołem policystycznych jajników. Badanie z 2013 roku wykazało jednak, że mio-inozytol lepiej leczy insulinooporność, a D-chiro-inozytol skuteczniej zwalcza hiperandrogenizm (nadmiar męskich hormonów u kobiet).

ff38ebef1b1cf78dd2429e2c4b94778587d196fc

Inozytol to substancja, która wciąż zadziwia świat nauki. Warto więc zwrócić uwagę na niego jako sprzymierzeńca kobiecego zdrowia i płodności.  

My wykorzystaliśmy jego właściwości w jednym z naszych preparatów. Fertistim dla kobiet to zestaw starannie dobranych składników przyczyniających się do regulacji aktywności hormonalnej kobiet oraz biorących udział w procesach podziału komórek. Dzięki zawartości inozytolu, kwasu foliowego, witaminy D, witaminy B6 i astaksantyny Fertistim pomaga uzupełnić dietę w składniki o udowodnionym działaniu. Co ważne, w składzie wystepują dwie formy inozytolu: mio-inozytol oraz D-chiro-inozytol.

Preparat Fertistim dla kobiet kupisz tutaj

Literatura:​
  1. Kelly C. The Health Benefits of Inositol. https://www.verywellmind.com/inositol-what-should-i-know-about-it-89466
  2. Medline Plus. Polycystic Ovary Syndrome. https://medlineplus.gov/polycysticovarysyndrome.html
  3. Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Randomized, double blind placebo-controlled trial: effects of myo-inositol on ovarian function and metabolic factors in women with PCOS. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2007;11(5):347-354.
  4. Lisi F, Carfagna P, Oliva MM, et al. Pretreatment with myo-inositol in non polycystic ovary syndrome patients undergoing multiple follicular stimulation for IVF: a pilot study. Reprod Biol Endocrinol. 2012;10:52. Published 2012 Jul 23. doi:10.1186/1477-7827-10-52
  5. Papaleo E, Unfer V, Baillargeon JP, et al. Myo-inositol in patients with polycystic ovary syndrome: a novel method for ovulation induction. Gynecol Endocrinol. 2007;23(12):700-703. doi:10.1080/09513590701672405
  6. Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Myo-inositol rather than D-chiro-inositol is able to improve oocyte quality in intracytoplasmic sperm injection cycles. A prospective, controlled, randomized trial. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011;15(4):452-457.
  7. Gerli S, Mignosa M, Di Renzo GC. Effects of inositol on ovarian function and metabolic factors in women with PCOS: a randomized double blind placebo-controlled trial. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2003;7(6):151-159.
  8. Genazzani AD, Lanzoni C, Ricchieri F, Jasonni VM. Myo-inositol administration positively affects hyperinsulinemia and hormonal parameters in overweight patients with polycystic ovary syndrome. Gynecol Endocrinol. 2008;24(3):139-144. doi:10.1080/09513590801893232
  9. Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Insulin sensitiser agents alone and in co-treatment with r-FSH for ovulation induction in PCOS women. Gynecol Endocrinol. 2010;26(4):275-280. doi:10.3109/09513590903366996
  10. The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Gestational Diabetes. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/gestational
  11. D’Anna R, Scilipoti A, Giordano D, et al. myo-Inositol supplementation and onset of gestational diabetes mellitus in pregnant women with a family history of type 2 diabetes: a prospective, randomized, placebo-controlled study. Diabetes Care. 2013;36(4):854-857. doi:10.2337/dc12-1371
  12. Corrado F, D’Anna R, Di Vieste G, et al. The effect of myoinositol supplementation on insulin resistance in patients with gestational diabetes. Diabet Med. 2011;28(8):972-975. doi:10.1111/j.1464-5491.2011.03284.x
  13. Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Metabolic and hormonal effects of myo-inositol in women with polycystic ovary syndrome: a double-blind trial. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2009;13(2):105-110.
  14. Giordano D, Corrado F, Santamaria A, et al. Effects of myo-inositol supplementation in postmenopausal women with metabolic syndrome: a perspective, randomized, placebo-controlled study. Menopause. 2011;18(1):102-104. doi:10.1097/gme.0b013e3181e8e1b1

PODOBNE WPISY

Solinea

Poznaj nasze produkty

0
0
Twój Koszyk