Zapalenie spojówek to termin, pod którym kryje się infekcja lub stan zapalny...
Czytaj dalej...
Millenialsi to pokolenie osób urodzonych między 1981 a 1996 rokiem. Obecnie w Polsce jest ich ponad 8 milionów, niedługo będą stanowili największą grupę aktywnych zawodowo w naszym kraju. Najnowszy raport organizacji Blue Cross Blue Shield zbadał stan zdrowia ich amerykańskich rówieśników i porównał go ze starszym pokoleniem X. Wyniki dają powody do niepokoju. Zobacz, dlaczego!
Ta grupa wiekowa zadeklarowała w badaniu, że stan ich zdrowia jest w 95% optymalny. 83% badanych uznaje, że są w dobrym lub nawet świetnym zdrowiu. Niestety, dalsze pomiary wykazały 10 najczęstszych chorób, które ich trapią i to zwykle częściej niż ich starszych kolegów z pokolenia X, gdy byli w ich wieku.
Ten wiek nie jest przypadkowy. Rocznik 1981, czyli najstarszy rocznik pokolenia millenialsów, swoje 27 urodziny obchodził w 2008 roku, gdy zaczął się światowy kryzys gospodarczy. Z kolei młodsze roczniki ten sam wiek osiągnęły w momencie, gdy kryzys był w rozkwicie – zakłady likwidowały miejsca pracy, a banki ograniczały możliwości wzięcia kredytu na swoje własne mieszkanie. Ta sytuacja spowodowała, że millenialsi długo musieli mieszkać z rodzicami albo wynajmować mieszkania w wiele osób, często w niskim standardzie.
Ciężko było w takich warunkach znaleźć partnera/partnerkę i założyć rodzinę, a odkładanie tego w czasie mogło prowadzić do większych problemów z zajściem w ciążę i urodzeniem zdrowego dziecka. Pokolenie X (roczniki od 1961 do 1980) i jeszcze poprzednie baby boomers (wyżu powojennego) może narzekać na swoje dzieci i wnuki, że nie chcą się wiązać czy mieć dzieci, ale w takich warunkach ciężko mówić o wolnym wyborze.
6 z 10 najczęstszych chorób millenialsów to choroby związane z psychiką, a tylko 4 są stricte somatyczne (fizyczne). Organizacja Blue Cross Blue Shield uszeregowała je według szkodliwości wpływu na ogólny stan zdrowia.
Gdybyśmy zapytali Cię o najczęstsze schorzenia pokolenia młodych dorosłych, pewnie wymieniłbyś te, o których najczęściej mówi się w telewizji – czyli nadciśnienie, wysoki cholesterol i cukrzycę. Tak, znajdują się one w czołówce niechlubnego rankingu najczęściej występujących chorób. Jednak nie są one uznawane za najbardziej szkodliwe, czyli znacznie obniżające jakość życia lub prowadzące do przedwczesnej śmierci – tu podium zajmują choroby związane z psychiką. W rankingu nie znalazły się też nowotwory, które, chociaż są widoczne i w znaczny sposób wpływają na życie lub wręcz je skracają chorych, w młodych pokoleniach występują bardzo rzadko.
Oto, zaczynając od numeru 10., lista najbardziej szkodliwych chorób dla zdrowia i ich występowanie – dla uproszczenia częstość zachorowania millenialsów i pokolenia X porównano dla grup w wieku 34-36 lat w 2014 i 2017 roku:
To schorzenie trapi 4,1% millenialsów w wieku 34-36 lat, co daje 19% wzrost zachorowania w porównaniu do pokolenia X, gdy byli w ich wieku. Kobiety w tym wieku chorują za cukrzycę typu II o 138% częściej niż mężczyźni. Może to wynikać z innych typowo damskich chorób – zespołu policystycznych jajników (PCOS) i niedoczynności tarczycy, wiążących się z większym prawdopodobieństwem insulinooporności, która poprzedza zachorowanie na cukrzycę typu II.
Dlaczego nie napiszemy po prostu „palenie papierosów”? W dobie e-papierosów ciężko mówić o jednej formie dostarczania sobie nikotyny. I tak, według badaczy z Blue Cross Blue Shield oraz psychiatrów, uzależnienie od tytoniu jest zaburzeniem psychicznym, tak samo, jak choroba alkoholowa (alkoholizm) i uzależnienie od substancji psychoaktywnych, które znajdują się wyżej w tym rankingu. Uzależnienie od tytoniu dotyczy 7,2% millenialsów, czyli o 11% więcej osób niż w pokoleniu X i to nawet pomimo zakazów palenia w wielu miejscach i dużej dostępności metod rzucenia palenia.
To drugi najczęstszy problem zdrowotny millenialsów (pierwszy poznacie za chwilę), ponieważ dotyczy aż 11,6%, o 7% więcej niż w pokoleniu X.
Te autoimmunologiczne choroby jelit dotyczą 1,3% millenialsów, o 15% więcej niż w starszym pokoleniu X i o 25% częściej kobiet niż mężczyzn.
Ta szeroka kategoria stworzona przez badaczy (ponieważ zwykle nie wkłada się tych chorób do jednego worka) dotyczy 0,5% osób z rocznika 1981-1996. To jedyna pozycja, która zalicza spadek w porównaniu do generacji X, chociaż tylko o 3%.
Tu nie będzie niespodzianek – 4,9% występowania wśród millenialsów, 37% większe niż w poprzednim pokoleniu. Można to tłumaczyć nie tylko częstszym występowaniem zespołu nadpobudliwości ruchowej, ale też większą świadomością wśród lekarzy, nauczycieli i rodziców, którzy nie tłumaczą już pewnych zachowań wiekiem czy brakiem dobrego wychowania. Kobiety chorują o 5% rzadziej od mężczyzn. O leczeniu ADHD i sposobach uzupełniania terapii przeczytasz już niedługo.
To choroba, która najczęściej trapi zarówno millenialsów, jak i pokolenie X – jednak tych pierwszych częściej niż drugich (odpowiednio 13,7% i 12,5%). Kobiety chorują o 15% rzadziej niż mężczyźni.
Problem wydaje się mały, ponieważ dotyczy tylko 1,5% (tak samo u obydwu generacji), jednak choroba alkoholowa ma dużą szkodliwość społeczną i negatywny wpływ na zdrowie. Częściej dotyczy mężczyzn niż kobiet (o 58%), chociaż różnica ta stale się zmniejsza.
Tu nie będzie niespodzianek – 4,9% występowania wśród millenialsów, 37% większe niż w poprzednim pokoleniu. Można to tłumaczyć nie tylko częstszym występowaniem zespołu nadpobudliwości ruchowej, ale też większą świadomością wśród lekarzy, nauczycieli i rodziców, którzy nie tłumaczą już pewnych zachowań wiekiem czy brakiem dobrego wychowania. Kobiety chorują o 5% rzadziej od mężczyzn. O leczeniu ADHD i sposobach uzupełniania terapii przeczytasz już niedługo.
Badani mężczyźni mieli o 25% lepszy stan zdrowia od kobiet, które częściej trapi depresja, cukrzyca typu II i inne choroby endokrynologiczne – takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS) oraz choroby związane z przytarczycami, jajnikami i przysadką.
Przytaczana wcześniej profesor Deborah Serani poleca regularne odwiedzanie swojego lekarza rodzinnego, ograniczenie kontaktu z technologią, więcej kontaktów z innymi twarzą w twarz. Poza tym zaleca typowe elementy dbania o siebie, polegające na higienie snu, dobrej diecie, ćwiczeniach fizycznych, nie jako coś wyjątkowego, tylko jako stały element życia.
Jednak sami wiemy, że nie jest to łatwe. Jako producent leków i suplementów diety promujemy działania, które poprawiają stan zdrowia Polaków, również tych z pokolenia millenialsów. Zdajemy sobie sprawę ze złej dostępności do lekarzy i badań diagnostycznych, tym bardziej więc popularyzujemy działania, dzięki którym można zapobiec wielu chorobom. Na naszym blogu możesz również przeczytać o rozwiązaniach wielu zdrowotnych dolegliwości. Szczególnie polecamy Twojej uwadze następujące tytuły:
Chcesz odkrywać coraz to nowe sposoby na zachowanie zdrowia, dbanie o nie i zdobywanie go w przyszłości? Zaglądaj na naszego bloga i dziel się tymi treściami z innymi – razem budujmy świadomość ludzi wokół nas. Tak możemy zmienić świat na lepsze.
Zapalenie spojówek to termin, pod którym kryje się infekcja lub stan zapalny...
Czytaj dalej...
Na pewno kojarzysz tę scenę z filmów: mężczyzna chwyta się za serce,...
Czytaj dalej...
Suchy kaszel, czyli ten bez odkrztuszania wydzieliny, może skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie....
Czytaj dalej...