Niedobór kolagenu wpływa nie tylko na wygląd zewnętrzny, ale także jest przyczyną...
Czytaj dalej...
Czujesz się ospała, brakuje Ci energii, masz problem z mobilizacją? A może szukasz skutecznego i naturalnego afrodyzjaku, który przy okazji zadba o Twoje zdrowie? Spróbuj peruwiańskiego żeń-szenia maca!
Peruwiański żeń-szeń maca (łac. Lepidium Mesenii) to jeden z gatunków rośliny należącej do rodziny kapustowatych. Ta pożyteczna roślina korzeniowa za swoją ojczyznę obrała piękne peruwiańskie Andy – góry, w których panują niezwykletrudne warunki pogodowe.
Dlaczego akurat tam? Nie wiadomo. Wiadomo za to, że maca doskonale do nich się przystosowała, z czego skorzystała ówczesna ludność zamieszkująca te tereny, Inkowie. W ich medycynie żeń-szeń maca jest obecny od tysięcy lat.
Peruwiański żeń-szeń maca rośnie na płaskowyżach andyjskich i jest jedną z nielicznych roślin, które są w stanie przeżyć w panujących tam warunkach. Inkowie, którzy pierwsi odkryli pożyteczne właściwości tejże rośliny, używali jej w przeróżnej formie. Dla cywilizacji Zachodu maca została odkryta na początku XVII wieku, wraz z erą kolonizowania Nowego Świata.
Co ciekawe, żeń-szeń maca nie przypomina budową „prawdziwego” żeń-szenia (łac. panax ginseng), ale bardziej… pietruszkę czy też rzepę.
Nie zmienia to faktu, że obecnie świat medycyny akademickiej coraz bardziej docenia tę roślinę i coraz chętniej wykorzystuje ją do produkcji wielu leków i suplementów. Wykorzystuje się go w przeróżnej formie, najczęściej w postaci sproszkowanej.
Maca występuje na terenie Andów w kilkunastu odmianach, które różnią się głównie kolorem, lecz nie właściwościami. Z racji na skrajnie nieprzychylne warunki pogodowe panujące w górach, maca nie osiąga dużych rozmiarów. Cała moc tejże roślinki zamyka się w jadalnym korzeniu. Ona sama osiąga wysokość ok. 20 cm.
Maca to świetne źródło aminokwasów, tłuszczy oraz witamin i minerałów. Mamy w niej witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B12), witaminę C, E (tokoferol) oraz witaminę A. Cynk, żelazo (sprawdź 4 objawy niedoboru żelaza), mangan, bor, sód, potas i magnez domykają zestaw minerałów, a sterole dopełniają katalog substancji, w jakie obfituje ta niepozorna roślinka.
Roślina ta jest klasyfikowana jako adaptogen, co oznacza, że jest w stanie poprawić funkcjonowanie naszego organizmu, hartując go przed stresem i, pośrednio, przed wpływem czynników środowiskowych, na poziomie komórkowym.
W wielkim skrócie można powiedzieć, że peruwiański żeń-szeń maca to świetny sposób na wzmocnienie organizmu i właśnie głównie w tym celu był wykorzystywany przez Inków.
Ale nie tylko, czemu dowód dała ustna tradycja oraz stosunkowo niedawno przeprowadzone badania.
Świetna wiadomość dla wszystkich panów. Udowodniono, że peruwiański żeń-szeń stymuluje układ hormonalny do podjęcia wysiłków na rzecz uregulowania swojej pracy przy okazji biorąc udział w syntezie testosteronu. Ale maca to nie tylko roślina dla panów, ponieważ…
Fakt ten został wykorzystany przez medycynę i dzięki temu panie zażywające suplementy oparte na peruwiańskim żeń-szeniu maca doceniły jego łagodzące działanie w trakcie menopauzy.
Proszek z macy świetnie niwelował przykre objawy w postaci stanów depresyjnych, lęków, czy obniżenia libido. Kobiety cenią macę także jako świetny naturalny środek łagodzący objawy miesiączki. To zasługa tego, iż maca sprzyja zwiększonej produkcji estrogenu w organizmie.
Według ustnych przekazów i zapisów w kronikach Inków, maca ma potencjał do wsparcia leczenia problemów z płodnością.
Co ciekawe, pośrednio potwierdziły to współczesne badania. Regularne przyjmowanie macy przekłada się na większą żywotność plemników, które są na dodatek produkowane w większej ilości i są bardziej ruchliwe, co oczywiście zwiększa szanse na udane zapłodnienie. Tę właściwość wykorzystaliśmy w jednym z naszych preparatów, czyli Fertistim dla mężczyzn.
Peruwiański żeń-szeń poprawia również libido, zapewnia szybszą i lepszą erekcję.
Peruwiański żeń-szeń maca to personalny trener Twojego układu odpornościowego. W tejże roli świetnie sprawdza się jako suplement na siłowniach, w sportach walki, ale również w rywalizacji umysłowej. To zasługa jego właściwości adaptogennych.
Maca wspiera Twoje mięśnie, hartuje psychikę. Podobnie jak kozieradka, jest świetnym „regeneratorem” niedożywionych i chorych pacjentów. Moc macy jako adaptogenu jest tak wielka, iż suplementy na niej oparte są zabierane przez astronautów na loty kosmiczne!
Jak najbardziej tak. Peruwiański żeń-szeń maca doskonale zapobiega chorobom neurodegeneracyjnym.
W jaki sposób?
Stymuluje pracę mitochondriów oraz pobudza powstawanie nowych komórek mózgowych i to nawet w podeszłym wieku. Dzieci, którym serwuje się macę, będą miały znacznie lepsze osiągnięcia w przyswajaniu wiedzy, a także poprawią się ich zdolności kognitywne – podobnie jak w przypadku kwasów Omega.
Peruwiański korzeń maca to wsparcie zdrowia ludzi w każdym wieku.
Jeszcze coś, co z pewnością docenią wszyscy dbający o własne ciało, tężyznę fizyczną i kondycję. Maca, podobnie jak wspominana już kozieradka (dodajmy jeszcze do tego buzdyganek) uchodzi za tzw. roślinny doping. Co ważne, doping pozbawiony skutków ubocznych.
Trenujesz na siłowni? Maca zapewni Ci większe wzrosty i lepszą regenerację. Wylewasz hektolitry potu na macie? Peruwiański żeń-szeń to świetne źródło energii.
Tak. Oprócz jego prozdrowotnych właściwości, to także zasługa tego, iż nie ma praktycznie skutków ubocznych. Najczęściej występuje w postaci proszku, kapsułek i tabletek. Świetnie „rozpuszcza się” w alkoholach (dobry dodatek do drinków, prawda?) lub środowisku wodnym (soki, napoje itd.).
WAŻNE. Macy nie należy stosować na pusty żołądek i z jej przyjmowaniem powinny raczej wstrzymać się kobiety w ciąży – póki co nie zbadano wpływu peruwiańskiego żeń-szenia na płód.
Niedobór kolagenu wpływa nie tylko na wygląd zewnętrzny, ale także jest przyczyną...
Czytaj dalej...
Zespół metaboliczny dotyka 6 milionów Polaków. Dowiedz się, czy jesteś wśród nich....
Czytaj dalej...
Sezon jesienno-zimowy to czas licznych infekcji, którym towarzyszą uporczywe objawy. Szczególnie męczący...
Czytaj dalej...