- Trądzik hormonalny to rodzaj trądziku, który powstaje na skutek zaburzeń hormonalnych, zwłaszcza nadmiaru androgenów, co prowadzi do zwiększonej produkcji sebum i zatkania porów.
- Najczęściej pojawia się u osób dorosłych, zwłaszcza kobiet, i lokalizuje się wokół brody, żuchwy i szyi.
- Objawia się bolesnymi, głębokimi wypryskami, które trudno jest wyleczyć samymi preparatami stosowanymi zewnętrznie.
- W leczeniu trądziku hormonalnego często stosuje się terapie farmakologiczne, takie jak antykoncepcja hormonalna lub leki obniżające poziom androgenów.
- Pomocne mogą być także suplementy, np. inozytole, oraz odpowiednia dieta, która wspiera równowagę hormonalną.
- Dowiedz się więcej o preparatach z inozytolem.
Trądzik hormonalny – co to jest?
Trądzik to choroba zapalna związana z nadmierną produkcją łoju, kolonizacją bakterii Cutibacterium acnes i powstawaniem miejscowych stanów zapalnych skóry.
Suplement diety Fertistim dla kobiet nie ma właściwości leczniczych. Fertistim dla kobiet nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Ze względu na czynniki prowokujące powstawanie zmian skórnych wyróżnia się różne rodzaje trądziku. Jednym z nich jest trądzik hormonalny.
Czym jest trądzik hormonalny? Jak sama nazwa wskazuje, jest to schorzenie dermatologiczne ściśle związane ze zmianami hormonalnymi. Szacuje się, że zmaga się z nim około 80% nastolatków będących w wieku dojrzewania. Jednak może on stanowić problem również u osób dorosłych – trądzik hormonalny po 30. nie jest rzadkim zjawiskiem.
Trądzik hormonalny – przyczyny
Czym jest spowodowany trądzik hormonalny? Jego bezpośrednią przyczyną są zmiany i zaburzenia w gospodarce hormonalnej. Dotyczą one przede wszystkim androgenów (testosteronu, dihydrotestosteronu i androstenediolu), a także estradiolu – zarówno wzrost, jak i spadek poziomu tego hormonu może leżeć u podłoża trądziku. Do innych hormonów, które mogą mieć związek z powstawaniem zmian skórnych, należą m.in.: hormony tarczycy, progesteron i kortyzol.
Zmiany hormonalne prowadzą do zwiększonej intensywności pracy gruczołów łojowych i produkcji nadmiernych ilości sebum. Sprzyja to rozwojowi bakterii, które odpowiadają za powstawanie zmian skórnych.
Co może być przyczyną zaburzeń równowagi hormonalnej? Jedną z nich są choroby, takie jak m.in. zespół policystycznych jajników (PCOS) czy choroba Hashimoto. Wśród innych wymienia się np. długotrwały stres czy przyjmowane leki.
Dowiedz się więcej: PCOS – objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie. PCOS a ciąża. Kompendium wiedzy o PCOS
Trądzik hormonalny jak wygląda?
Trądzik hormonalny charakteryzuje się zmianami skórnymi, takimi jak:
- guzki ropne,
- liczne torbiele,
- grudki,
- zaskórniki zamknięte i otwarte.
Charakter zmian różni się w zależności od hormonów, które leżą u ich podłoża. W przypadku trądziku estrogenowego najczęściej pojawiają się piekące krosty na brodzie, nosie czy czole. Z kolei w przypadku trądziku związanego z androgenami widoczne są głównie zaskórniki i duże, bolesne grudki na plecach, szyi, linii żuchwy i czole.
Kiedy znika trądzik hormonalny?
Do kiedy utrzymuje się trądzik hormonalny? Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. W przypadku nastolatków może zniknąć po zakończeniu okresu dojrzewania – wraz z ustabilizowaniem się gospodarki hormonalnej. Z kolei u osób dorosłych po wdrożeniu leczenia choroby, która przyczyniła się do zmian hormonalnych (np. PCOS) i odpowiedniej pielęgnacji skóry.
Trądzik hormonalny – badania
Do jakiego lekarza z trądzikiem hormonalnym? Niepokojące zmiany skórne warto skonsultować z lekarzem dermatologiem. Specjalista zajmie się ustaleniem ich przyczyn i pokieruje na dalsze badania. Może okazać się, że konieczne będzie oznaczenie we krwi poziomu hormonów, takich jak np.
- testosteron (całkowity i wolny),
- hormony tarczycy,
- dehydroepiandrosteron.
W niektórych przypadkach poza oznaczeniem poziomów hormonów lekarz może zlecić np. USG jajników, ocenę funkcji wątroby czy badanie poziomu glukozy i insuliny we krwi.
Jak wyleczyć trądzik hormonalny?
Leczenie ma charakter indywidualny i polega na stosowaniu odpowiednich preparatów (często o działaniu miejscowym, w formie kremów lub maści o intensywnym działaniu). Oprócz stosowania preparatów zleconych przez lekarza dermatologa ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry. W przypadku cery trądzikowej zaleca się stosowanie dermokosmetyków, które mają w składzie np.:
- retinoidy,
- kwasy złuszczające,
- pantenol.
W związku z tym, że u podłoża zmian skórnych leżą zmiany hormonalne, nie można zapomnieć o znalezieniu ich przyczyny. Pomoże to unormować gospodarkę hormonalną i tym samym zapobiec nadreaktywności gruczołów łojowych.
Dowiedz się więcej: Kosmetyczny rentgen – retinol
Co na trądzik hormonalny?
Trądzik hormonalny to wyzwanie wymagające wieloaspektowego podejścia, które obejmuje zarówno leczenie dermatologiczne, jak i wsparcie od wewnątrz organizmu. Jednym z popularnych suplementów stosowanych przy tym rodzaju trądziku są inozytole, szczególnie myo-inozytol i D-chiro-inozytol, które pomagają regulować gospodarkę hormonalną.
Poza suplementacją warto sięgnąć po preparaty miejscowe z kwasem salicylowym lub retinoidami, które pomagają zmniejszać stan zapalny i przyspieszają regenerację skóry. Dieta także odgrywa rolę, dlatego warto ograniczyć produkty o wysokim indeksie glikemicznym, które mogą nasilać produkcję sebum.
W niektórych przypadkach dermatolodzy zalecają stosowanie antykoncepcji hormonalnej lub leków, które regulują gospodarkę hormonalną. Skuteczna walka z trądzikiem hormonalnym wymaga cierpliwości i konsekwencji.
Inozytol na trądzik hormonalny
Inozytol to jeden ze związków, które mogą pomóc przywrócić równowagę hormonalną. Jak? Odgrywa on ważną rolę w zwiększaniu SHBG – globuliny wiążącej hormony płciowe i tym samym przyczynia się do zmniejszenia poziomu testosteronu. Dodatkowo zmniejsza poziom insuliny, która stymuluje wydzielanie androgenów. Dzięki temu pomaga zapobiec hiperandrogenizmowi, który jest jedną z przyczyn trądziku hormonalnego.
Inozytol jest wytwarzany wewnątrz organizmu, ale nie zawsze są to wystarczające ilości. W przypadku problemów ze zmianami skórnymi można wspomóc się suplementami diety z inozytolem. Warto szukać tych, które zawierają też witaminy zalecane w leczeniu trądziku hormonalnego.
Jakie witaminy na trądzik hormonalny?
W jednym z badań1 zaobserwowano zmniejszenie objawów dermatologicznych u pacjentek z PCOS, które przyjmowały zarówno mio-inozytol, jak i witaminę D oraz witaminę B9. To pokazuje, że odpowiednia podaż tych witamin może pomóc w przypadku trądziku związanego z hiperandrogenizmem.
W leczeniu trądziku hormonalnego zaleca się również inne witaminy. Należą do nich: witamina A, witaminy C i E – o właściwościach antyoksydacyjnych, a także witaminy z grupy B.
Trądzik hormonalny – dieta?
Leczenie naturalne trądziku hormonalnego obejmuje również odpowiednio zbilansowaną dietę. Powinna ona opierać się o produkty o niskim stopniu przetworzenia i niskim indeksie glikemicznym (IG). Zalecane są m.in. kasze gruboziarniste, ryż brązowy, pieczywo i makarony pełnoziarniste.
W diecie osób, które zmagają się z trądzikiem, powinny pojawić się też produkty bogate w witaminy z grupy B, witaminę A oraz witaminy C i E. Należą do nich m.in. świeże warzywa i owoce, nierafinowane oleje roślinne, pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy, pestki i nasiona.
Trądzik hormonalny to problem, który dotyka osób w różnym wieku. Co warto stosować, aby sobie z nim poradzić? W leczeniu zmian skórnych o podłożu hormonalnym może pomóc inozytol oraz wybrane witaminy. Przy czym należy pamiętać też o tym, aby znaleźć przyczynę zmian hormonalnych. Jeśli okaże się, że jest nią choroba (np. Hashimoto, PCOS) trzeba też wdrożyć leczenie dostosowane do danej jednostki chorobowej.
Może zainteresować Cię także: Inozytol na trądzik hormonalny. Czy inozytol leczy trądzik?
