W tym roku, jak zawsze w ostatni weekend marca, w nocy z...
Czytaj dalej...Żelazo jest jednym z najważniejszych składników odżywczych, jakie powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Wchodzi w skład hemoglobiny i mioglobiny, uczestniczy w produkcji czerwonych krwinek, bierze udział w transporcie tlenu z płuc do wszystkich komórek organizmu, a także warunkuje prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, a to nie wszystkie jego właściwości! Niestety, coraz więcej osób ma problem z właściwym przyswajaniem żelaza. Z tego artykułu dowiesz się, jak w prosty sposób możesz poprawić wchłanianie tego mikroelementu z pożywienia i dlaczego mikrokapsułkowana forma żelaza może okazać się optymalnym rozwiązaniem dla Ciebie.
Odpowiednia ilość żelaza w diecie jest kluczowa, by nasz organizm funkcjonował prawidłowo. Warto dbać o to, by nie zabrakło go w naszym codziennym jadłospisie, ponieważ:
Szczególną uwagę na odpowiednią podaż żelaza powinny zwrócić przyszłe mamy, ponieważ jego niedobór w diecie ciężarnych może doprowadzić do nieodwracalnych zmian rozwojowych płodu.
Coraz więcej osób ma problemy z prawidłowym przyswajaniem żelaza z pożywienia. Winny temu jest szybki i stresujący tryb życia, niektóre choroby metaboliczne, a także nieprawidłowo zbilansowana dieta. Jeśli pomimo tego, że regularnie spożywasz produkty bogate w żelazo, wyniki badań pokazują, iż zmagasz się z niedoborem tego mikroelementu, zwróć uwagę na następujące kwestie:
Należy jednak pamiętać, że zdrowa dieta nie zawsze wystarczy, by zapewnić sobie odpowiednią podaż żelaza. Na jego niedobór szczególnie narażone są osoby na dietach wegańskich i wegetariańskich oraz te, które ze względów zdrowotnych zrezygnowały ze spożywania czerwonego mięsa, a także kobiety, u których występują obfite miesiączki. W tych przypadkach, żeby ustrzec się przed niedoborem żelaza, warto rozważyć dodatkową suplementację.
Mikrokapsułkowane żelazo AB-Fortis® to prawdziwa innowacja na rynku suplementów diety z żelazem. Ta unikatowa forma żelaza znacząco minimalizuje ryzyko wystąpienia uciążliwych dolegliwości charakterystycznych dla konwencjonalnej suplementacji, z których najczęstsze są problemy żołądkowe, zwłaszcza zaparcia. Żelazo AB-Fortis® zapobiega także niekorzystnym interakcjom z innymi składnikami odżywczymi, a także charakteryzuje się dużą biodostępnością. Jony żelaza są uwalniane w kontrolowany sposób, dzięki czemu preparat może być przyjmowany tylko jeden raz dziennie.
Jeśli myślisz nad wprowadzeniem suplementacji, zwróć uwagę na to, by preparat, który wybierzesz, oprócz mikrokapsułkowanej formy żelaza, zawierał także witaminę C, która zwiększy jego przyswajalność, a dodatkowo pomoże Ci zadbać o odporność i wspomoże Twój organizm w walce z wolnymi rodnikami, a także witaminy z grupy B, które poprawią funkcjonowanie układu nerwowego. Doskonałym wyborem będzie FERISAN oraz FERICIN PREGNA opracowany z myślą o przyszłych mamach.
Preparaty zawierające mikrokapsułkowane żelazo AB-Fortis® będą optymalnym rozwiązaniem dla wszystkich osób, które zmagają się z niedokrwistością z powodu niedoboru żelaza, mają tendencję do występowania przykrych skutków ubocznych ze strony układu pokarmowego podczas stosowania konwencjonalnej suplementacji, a także dla tych, którzy narażeni są na duże straty żelaza lub mają trudności w jego przyswajaniu.
Należą do nich między innymi osoby:
Żelazo to niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu mikroelement. Niestety, dostarczenie sobie wraz z dietą odpowiedniej podaży tej substancji nie zawsze jest tak proste, jak pozornie mogłoby się wydawać. Osoby należące do grup szczególnie narażonych na jego niedobór powinny rozważyć dodatkową suplementację. Doskonałym wyborem będą preparaty zawierające mikrokapsułkowaną formę żelaza AB-Fortis®, jak na przykład FERISAN i FERICIN PREGNA.
W tym roku, jak zawsze w ostatni weekend marca, w nocy z...
Czytaj dalej...Chodzenie jest proste i nic nie kosztuje – w przeciwieństwie do karnetu...
Czytaj dalej...W czasie spadku odporności i w sezonie grypowym, który przypada na późną...
Czytaj dalej...