logo_solinea
b19751467879a3717bc05154265bf1338ba5b0fa

Kwas Alfa-Liponowy. Znasz TE właściwości?

Kwas alfa-liponowy (w skrócie ALA) zyskuje ostatnio na popularności jako antyoksydant, który pomaga zamienić składniki odżywcze w energię. Co ciekawe, w przeciwieństwie do większości antyoksydantów, rozpuszcza się zarówno w wodzie, jak i w tłuszczu. Dzięki temu jego działanie jest bardziej wszechstronne. Istnieje jednak powiedzenie, że „jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego”. Czy to przysłowie dotyczy również kwasu alfa-liponowego? Sprawdźmy!

Spis treści:
logo thionerv
THIONERV 600

WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE KWASU ALFA-LIPONOWEGO (ALA)

  • wspomaga leczenie cukrzycy i łagodzi objawy polineuropatii i retinopatii cukrzycowej

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określa cukrzycę mianem pierwszej niezakaźnej epidemii współczesnego świata. Choruje na nią aż 6% populacji ziemskiej, w samej tylko Polsce są to 3 miliony – z czego 0,5 miliona nawet o tym nie wie. Kolejne 5 milionów Polaków cierpi na stan przedcukrzycowy.

Większości tych zachorowań można zapobiec, ponieważ 80% przypadków to cukrzyca typu II, która wynika ze zbyt dużej wagi, złej diety i braku ruchu fizycznego. Głównym problemem w niekontrolowanej czy źle leczonej cukrzycy jest wysoki poziom glukozy (cukru) we krwi. Prowadzi on do powikłań, takich jak utrata wzroku, choroba serca czy niewydolność nerek.

Już w 1997 roku naukowcy odkryli, że kwas alfa-liponowy (ALA) obniża poziom glukozy we krwi nawet o 64%. Jednak zła glikemia nie jest jedynym wskaźnikiem cukrzycy. Inne badania na dorosłych z zespołem metabolicznym wykazały, że ALA zmniejsza insulinooporność, obniża poziom cukru na czczo i poziom HbA1c. To jednak nie koniec prozdrowotnych właściwości ALA, ponieważ łagodzi on również objawy uszkodzenia nerwów (polineuropatii cukrzycowej) i zmniejsza ryzyko retinopatii cukrzycowej.

Na czym polega uszkodzenie nerwów w cukrzycy ?

Polineuropatia cukrzycowa wynika z uszkodzenia nerwów, najczęściej w nogach i stopach. W zależności od lokalizacji uszkodzenia, objawy obejmują ból i drętwienie nóg oraz stóp, problemy z układem trawiennym, moczowym, naczyniami krwionośnymi lub sercem. U niektórych osób choroba przebiega łagodnie. Jednak u innych oznacza życie w bólu i uniemożliwia normalne funkcjonowanie w domu i w pracy.

  • obniża ryzyko choroby serca, zawału serca i udaru mózgu

Choroby serca odpowiadają za 46% zgonów w Polsce. Naukowcy udowodnili, że kwas alfa-liponowy (ALA) zmniejsza negatywny wpływ czterech czynników ryzyka zachorowania na choroby serca. Antyoksydacyjne działania ALA pozwala zneutralizować wolne rodniki i zmniejszyć stres oksydacyjny, który zwiększa ryzyko chorób serca.

Poza tym ALA poprawia stan osób z dysfunkcją śródbłonka – chorobą, w której naczynia krwionośne nie rozszerzają się wystarczająco, co może prowadzić do zawału serca i udaru mózgu. Co ciekawe, kwas alfa-liponowy zmniejsza również poziom trójglicerydów i LDL („niezdrowego” cholesterolu), które stanowią kolejne czynniki ryzyka w chorobach serca.

  • poprawia pamięć (nawet u osób z chorobą Alzheimera)

Łagodne zaburzenia poznawcze i choroba Alzheimera często występują wśród osób starszych. Wiążą się one z uszkodzeniami mózgu, spowodowanymi przez stres oksydacyjny. Inne teorie nazywają chorobę Alzheimera „cukrzycą mózgu” i łączą ją z nieodpowiednim metabolizmem cukrów. Niezależnie od tego, które wyjaśnienie jest prawdziwe, kwas alfa-liponowy może pomóc.

Po pierwsze, jako antyoksydant, ALA neutralizuje wolne rodniki i zmniejsza stan zapalny. Po drugie usprawnienia metabolizm glukozy we krwi. Kwas alfa-liponowy na dwa sposoby spowalnia postępowanie chorób, które powodują pogorszenie pamięci.

  • zmniejsza stan zapalny

Stan zapalny pomaga organizmowi walczyć z infekcją. Jednakże przewlekły stan zapalny prowadzi do wielu chorób, takich jak nowotwory czy cukrzyca. Kwas alfa-liponowy (ALA) obniża poziom wielu wskaźników stanu zapalnego, w tym najpopularniejszego CRP. Analiza 11 badań wykazała pozytywny wpływ kwasu alfa-liponowego u dorosłych z wysokim poziomem CRP.

Kwas alfa-liponowy (ALA) ma szerokie zastosowanie i w każdym z nich wykazuje zaskakująco wysoką skuteczność. Jego liczne właściwości lecznicze czynią z niego sprzymierzeńca wielu osób, szczególnie tych zmagających się z cukrzycą, nadwagą czy otyłością. Na rynku dostępne są preparaty, dzięki którym można uzupełnić jego niedobory w codziennej diecie, jak choćby Liponexin czy Thionerv600.

5626d7a9bf7d082d741b8ee3ef3d1ce464edf48e
Literatura:​
  1. Medycyna Praktyczna. Pandemia cukrzycy w Polsce. https://www.mp.pl/cukrzyca/aktualnosci/223470,pandemia-cukrzycy-w-polsce
  2. Streeper RS, Henriksen EJ, Jacob S, et al. Differential effects of lipoic acid stereoisomers on glucose metabolism in insulin-resistant skeletal muscle. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9252495
  3. Akbari M, Ostadmohammadi V, Lankarani KB, et al. The effects of alpha-lipoic acid supplementation on glucose control and lipid profiles among patients with metabolic diseases: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29990473 
  4. Papanas N, Ziegler D. Efficacy of α-lipoic acid in diabetic neuropathy. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25381809
  5. Kim YS, Kim M, Choi ME, et al. Alpha-lipoic acid reduces retinal cell death in diabetic mice. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006291X18315365
  6. Mayo Clinic. Diabetic neuropathy. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetic-neuropathy/symptoms-causes/syc-20371580
  7. Małgorzata Cierniak-Piotrowska, Grażyna Marciniak, Joanna Stańczak, Rozdział 5. Statystyka zgonów i umieralności z powodu chorób układu krążenia [w:] Zbigniew Strzelecki, Janusz Szymborski (red.), Zachorowalność i umieralność na choroby układu krążenia a sytuacja demograficzna Polski, Główny Urząd Statystyczny, 2015
  8. Skibska B, Goraca A. The protective effect of lipoic acid on selected cardiovascular diseases caused by age-related oxidative stress. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25949771
  9. Scaramuzza A, Giani E, Redaelli F, et al. Alpha-Lipoic Acid and Antioxidant Diet Help to Improve Endothelial Dysfunction in Adolescents with Type 1 Diabetes: A Pilot Trial. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26171398/
  10. Haddadi M, Jahromi SR, Sagar BK, et al. Brain aging, memory impairment and oxidative stress: a study in Drosophila melanogaster. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24183945 
  11. Maczurek A, Hager K, Kenklies M, et al. Lipoic acid as an anti-inflammatory and neuroprotective treatment for Alzheimer’s disease. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18655815 
  12. Fava A, Pirritano D, Plastino M, et al. The Effect of Lipoic Acid Therapy on Cognitive Functioning in Patients with Alzheimer’s Disease. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26316990
  13. Saboori S, Falahi E, Eslampour E, et al. Effects of alpha-lipoic acid supplementation on C-reactive protein level: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled clinical trials. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0939475318301248

PODOBNE WPISY

Solinea

Poznaj nasze produkty

0
0
Twój Koszyk