- Suchość w nosie najczęściej spowodowana jest niską wilgotnością wdychanego powietrza, zwłaszcza w zimie, gdy ogrzewanie pomieszczeń dodatkowo wysusza powietrze.
- Objawia się pieczeniem, swędzenie, podrażnieniem, a także tworzeniem małych strupów wewnątrz nosa.
- Aby złagodzić dolegliwości suchości w nosie, warto sięgnąć po nawilżające spraye do nosa, żele lub maści do nosa oraz inhalacje.
- Sprawdź, co stosować na suchość w nosie.
Uczucie suchości w nosie
Suchość w nosie to nic innego, jak suchość w obrębie śluzówki nosa. Nasza jama nosowa wyścielona jest dobrze unaczynioną błoną śluzową, która zaopatrzona jest w specjalny nabłonek migawkowy. To dzięki niemu wdychane powietrze jest oczyszczane z zanieczyszczeń. Oznacza to, że błona śluzowa jamy nosowej pełni bardzo ważną rolę w odniesieniu do działania naszego organizmu. Suchość śluzówki nosa może objawiać się, podrażnieniem, a czasami nawet świądem i bólem w obrębie nosa. Pacjenci bardzo często opisują suchość nosa jako wrażenie „drapania” w jego obrębie. Bardzo wysuszona śluzówka nosa może też reagować zwiększoną produkcją wydzieliny, co z kolei prowadzi do pojawienia się kataru. Czasami przy nasilonym wysuszeniu obserwujemy także obecność strupków w nosie, które powstają z zasychającej na błonie śluzowej wydzieliny.
Suchość w nosie przyczyny
Z czego wynika uczucie suchości w nosie? Jedną z najczęstszych przyczyn uczucia suchości w obrębie nosa jest przebywanie w pomieszczeniach, gdzie panuje bardzo niska wilgotność powietrza. W sezonie jesienno-zimowym nie jest o to wcale trudno, ponieważ jest to okres grzewczy. Problem ten dotyczy znacznie częściej mieszkań, niż domów, co wynika nie tylko z powierzchni mieszkalnej, ale także z wielu źródeł ogrzewania budynku w obrębie bloku. Wilgotność powietrza w domach i mieszkaniach powinna wynosić optymalnie między 40 a 60%. Dobrym pomysłem może być zakup specjalnego urządzenia do pomiaru wilgotności powietrza. Wówczas możemy oceniać tę wilgotność na bieżąco oraz odnosić wartości do swoich objawów.
Inne przyczyny suchości w nosie, o których zdecydowanie warto wspomnieć to:
- narażenie na zanieczyszczenia powietrza, dotyczy to przede wszystkim osób pracujących w takim narażeniu, w tym w narażeniu na pył i kurz, ale również mieszkańców dużych miast, gdzie panuje smog,
- narażenie na dym tytoniowy,
- stan po infekcji, gdy śluzówka nosa się jeszcze nie zregenerowała,
- stan po zabiegach laryngologicznych,
- narażenie na zmiany warunków atmosferycznych, silny mróz, wiatr,
- niedobory witamin z grupy B oraz witaminy A,
- przyjmowanie niektórych leków, trzeba tutaj wspomnieć o popularnych lekach donosowych na katar, które zawierają substancje obkurczające naczynia krwionośne w śluzówce nosa (na przykład ksylometazolina czy oksymetazolina). Leki te powinno stosować się maksymalnie do 7. dni, ponieważ przy ich dłuższym stosowaniu dochodzi do nadmiernego skurczu tych naczyń, co prowadzi do wysuszenia śluzówki nosa, a czasami nawet ich uszkodzenia,
- powtarzające się urazy mechaniczne śluzówki nosa,
- niektóre alergie.
Czy suchość w nosie jest groźna?
Jeżeli suchość w nosie ma konkretną przyczynę (np. suche powietrze w mieszkaniu, narażenie na dym papierosowy) i mija po jej usunięciu lub zastosowaniu leczenia objawowego, to nie jest to groźny stan. Jednak jeżeli suchość w nosie utrzymuje się przez dłuższy czas, nie możemy uchwycić jej przyczyny bądź towarzyszą jej inne dolegliwości, to zdecydowanie warto udać się do lekarza. W tym przypadku konieczne może okazać się badanie laryngologiczne.
Co na suchość w nosie?
Na rynku znajdziemy aktualnie szereg produktów dedykowanych wysuszonej śluzówce nosa. Z jakimi składnikami możemy się spotkać i jakie mają one właściwości?
Żel na suchość w nosie
Produkty, które niwelują problem suchości nosa znajdziemy także w wygodnej postaci żelu. W aptekach znajdziemy żele do nosa z zawartością ektoiny, substancją, którą naturalnie znajdziemy w organizmach bakterii zdolnych do przeżycia w skrajnie niekorzystnych warunkach. Ektoina ma właściwości przeciwzapalne, a dodatkowo chroni błonę śluzową przed wysychaniem i podrażnieniem, na zasadzie tworzenia na jej powierzchni swojego rodzaju otoczki.
Maść na suchość w nosie
W aptekach znajdziemy specjalne maści do nosa, które zawierają substancje nawilżające i regenerujące śluzówkę. Jedną z nich jest D-pantenol, który bardzo dobrze sprawdzi się w okresie poinfekcyjnym, gdy błona śluzowa naszego nosa potrzebuje regeneracji i nawilżenia. D-pantenol sprzyja zatrzymywaniu wody i chroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
Inhalacje na suchość w nosie
Na suchy nos możemy zastosować nie tylko maści i żele, ale także preparaty w postaci inhalacji. W aptekach możemy znaleźć środki do wykonywania inhalacji z zawartością ektoiny oraz z kwasem hialuronowym, a więc znaną od dawna substancją nawilżająca. Inhalacje nawilżą nie tylko jamę nosową, ale również niżej położone odcinki układu oddechowego – czyli gardło, krtań, oskrzela. Takie inhalacje świetnie sprawdzą się w okresie infekcji, ponieważ pozwolą dodatkowo zadziałać na objawy takie jak suche gardło, czy kaszel.
Domowe sposoby na suchość w nosie
Nie można zapominać o prostych, domowych sposobach, które pomogą nam w walce z objawem, jakim jest uczucie suchości w nosie. Przede wszystkim należy utrzymywać w pomieszczeniach odpowiednią wilgotność powietrza. Możemy to osiągnąć poprzez częste wietrzenie mieszkania, ale także poprzez rozkładanie na kaloryferach wilgotnych ręczników lub zakupie dobrej jakości nawilżacza powietrza. Nie możemy również zapominać o przyjmowaniu odpowiedniej ilości wody, ponieważ odwodnienie sprzyja wysuszeniu śluzówek.
Strupki i suchość w nosie to zdecydowanie nieprzyjemne dolegliwości, z którymi jednak możemy sobie łatwo poradzić, stosując preparaty dostępne bez recepty. Warto też pamiętać o nawadnianiu i nawilżaniu powietrza, co likwiduje jedną z przyczyn suchości nosa.
Może zainteresować Cię także: Podrażniony nos od kataru. Jak sobie z tym poradzić?
