NAC pomaga na trądzik
Problemy skórne mogą tyczyć się nie tylko nastolatków, ale również osób, które okres dojrzewania przeszły już dawno temu. Dwa doniesienia naukowe mogą jednak dać im wszystkim nadzieję.
N-acetylocysteina (NAC) okazała się skuteczna w badaniu z 2012 roku. Uczestniczyło w nim 99 osób, którym podarowano krem zawierający 5% NAC-u. Krem z NAC zmniejszył zmiany trądzikowe zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Efekt był znacznie większy niż w grupie, której podano krem z placebo. Pozytywne skutki terapii to najprawdopodobniej skutek dobroczynnych właściwości N-acetylocysteiny:
- zdolności do hamowania rozwoju bakterii Propionibacterium acnes, odpowiedzialnej za powstawania trądziku;
- zmniejszania wydzielania sebum.
W innym badaniu z tego samego roku, skutecznym remedium okazało się połączenie N-acetylocysteiny (NAC) przyjmowanej doustnie wraz z selenem i sylimaryną, substancją aktywną, która występuje w ostropeście plamistym.
Skąd wynika skuteczność NAC na trądzik? Poza poprawą stanu skóry, naukowcy zaobserwowali również zwiększenie się poziomu glutationu we krwi i zmniejszenie wyznaczników stanu zapalnego.
Naukowcy wiążą więc powstawanie wykwitów skórnych ze stresem oksydacyjnym. NAC (oraz selen i sylimaryna) działają jak antyosydanty, wymiatając wolne rodniki i zmniejszając stres oksydacyjny.
NAC zmniejsza insulinooporność wywołaną przez zespół policystycznych jajników (PCOS)
Artykuł opublikowany w 2017 roku sugeruje, że NAC może zmniejszać wysoki poziom glukozy (cukru) we krwi u osób z zespołem policystycznych jajników. To częsty problem pacjentek z PCOS. Jednak tak naprawdę nie wiadomo, co było pierwsze – czy zespół policystycznych jajników spowodował insulinooporność, czy insulinooporność doprowadziła do rozwoju PCOS.
NAC jest równie skuteczny jak metformina, obniża cholesterol i ma mniej skutków ubocznych
Kilka badań porównało skuteczność N-acetylocysteiny z metforminą, lekiem stosowanym w przypadku występowania PCOS i insulinooporności albo cukrzycy. NAC okazał się równie skuteczny w poprawianiu wrażliwości na insulinę oraz w obniżaniu poziomu cholesterolu. Jednak w porównaniu do metforminy nie wywoływał problemów żołądkowych, które występują u niektórych osób.
Jednakże NAC nie powinien zastępować konwencjonalnego leczenia, w tym dietoterapii (świetnie sprawdza się DIETA DASH), regularnej aktywności fizycznej czy farmakoterapii. Może jednak je wspomóc.
NAC poprawia płodność u kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS)
70% kobiet z zespołem policystycznych jajników doświadcza problemów z zajściem w ciążę.
W 2015 roku opublikowano analizę 8 badań, która objęła aż 910 kobiet z PCOS. Okazało się, że N-acetylocysteina (NAC) znacząco zwiększyła liczbę regularnych miesiączek i owulacji oraz szanse na zajście w ciążę i szczęśliwe jej donoszenie. Co więcej, skuteczność N-acetylocysteiny (NAC) okazała się być podobna do metforminy. Jednak naukowcy nie wiedzą, dlaczego tak się dzieje.
W innym badaniu naukowcy porównali NAC (N-acetylocysteinę) do klomifenu, substancji aktywnej, która znajduje się w leku na niepłodność u kobiet. W obliczu poprzednich badań nie zdziwi Cię, że NAC zwiększał szanse na owulacje aż dziewięciokrotnie.
Jednak N-acetylocysteina okazała się być skuteczniejsza nawet od klomifenu, i to aż pięciokrotnie, wśród kobiet opornych na ten lek.
NAC przywraca równowagę hormonalną wśród kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS)
Do problemów w PCOS należy zbyt wysoki poziom androgenów (hormonów męskich), takich jak testosteron. Prowadzi to do zaburzeń miesiączkowania i hirsutyzmu, czyli nadmiernego, męskiego owłosienia. NAC pomaga i w tym przypadku.
Z myślą o kobietach chcących zajść w ciążę, przygotowaliśmy wyjątkowy preparat zawierający starannie dobrany zestaw składników odżywczych o udowodnionym działaniu, które biorą udział biorących udział w procesach podziału komórek u kobiet w wieku rozrodczym. Fertistim dzięki zawartości inozytolu, kwasu foliowego, witaminy D, witaminy B6 i astaksantyny przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej.
Może zainteresować Cię także: N-acetylocysteina – aminokwas, bez którego trudno normalnie żyć. Sprawdź, dlaczego!
