- PEA, czyli palmitoiloetanoloamid produkowany jest przez organizm w odpowiedzi na uszkodzenie komórek, ból lub powstały stan zapalny.
- Poprawia nastrój i funkcje poznawcze – pomaga przyswajać nową wiedzę, poprawia pamięć i koncentrację. Działa ochronnie na komórki nerwowe, zwłaszcza gdy są narażone na przewlekły stres.
- Łagodzi ból różnego pochodzenia w tym bóle migrenowe, neuropatyczne, miesiączkowe.
- PEA stosuje się wspomagająco w terapii bólu przewlekłego, depresji, choroby Alzheimera, a także po udarze i urazach mózgu.
- Poznaj Solamid – suplement diety zawierający PEA.
Co to jest PEA – palmitoiloetanoloamid?
Palmitoiloetanoloamid to pochodna kwasów tłuszczowych. Jest obecny w wielu produktach żywnościowych, np. jajkach czy orzechach ziemnych, a także naturalnie wytwarzany w organizmie. Uważa się, że jest produkowany na żądanie jako odpowiedź na uszkodzenie komórek, ból oraz stan zapalny. Jego poziom wzrasta zwykle w czasie choroby. Palmitoiloetanoloamid działa na wiele sposobów:
- łagodzi stany zapalne,
- zmniejsza ból,
- zwalcza drobnoustroje,
- obniża gorączkę,
- moduluje odpowiedź układu immunologicznego,
- chroni komórki nerwowe.
Palmitoiloetanoloamid aktywuje wiele różnych receptorów, z których każdy odpowiada za inny kierunek działania. Jeden z tych receptorów obecny jest w komórkach układu odpornościowego, a jego pobudzenie hamuje wydzielanie cząsteczek podtrzymujących stan zapalny. Inny uczestniczy w przenoszeniu bodźców bólowych i informacji o stanie zapalnym, a palmitoiloetanoloamid ogranicza przepływ tych impulsów. PEA pośrednio wpływa też na receptory kannabinoidowe.
Rola układu kannabinoidowego
Układ endokannabinoidowy składa się z:
- receptorów kannabinoidowych CB1 i CB2,
- wytwarzanych przez organizm endokannabinoidów,
- enzymów, które regulują ten proces.
Receptory CB1 występują głównie w mózgu, ale są też w komórkach układu odpornościowego, tkance tłuszczowej, mięśniach gładkich czy zakończeniach nerwowych odpowiedzialnych za odczuwanie bólu. Receptory CB2 są obecne głównie w układzie immunologicznym, a także w mózgu, skórze, kościach, wątrobie i trzustce. Palmitoiloetanoloamid pobudza je pośrednio, poprzez hamowanie rozkładu endokannabinoidów.
Tak powszechne występowanie tych receptorów sprawia, że układ endokannabinoidowy wpływa na większość reakcji zachodzących w organizmie. Bierze udział m.in. w procesach pamięciowych, metabolicznych, regulacji nastroju, apetytu czy pracy układu odpornościowego. Aktywuje się też wtedy, kiedy zaburzona jest równowaga organizmu, np. w czasie infekcji.
Palmitoiloetanoloamid – właściwości
Kluczowym zadaniem palmitoiloetanoloamidu jest utrzymywanie organizmu w równowadze w obliczu stresorów zewnętrznych. np. stanu zapalnego. Mimo że nie wszystkie mechanizmy działania zostały dokładnie poznane, już widać jego ogromny potencjał w łagodzeniu różnych dolegliwości. Dotychczasowe wyniki badań są bardzo obiecujące, a cząsteczka ta dalej wzbudza zainteresowanie naukowców. PEA wykazuje skuteczność m.in. w:
- reakcjach alergicznych,
- grypie i przeziębieniu,
- bólu przewlekłym, w tym zwyrodnieniowym i neuropatycznym,
- zaburzeniach nastroju,
- problemach ze snem,
- schorzeniach neurologicznych, jak np. choroba Alzheimera,
- zaburzeniach funkcji poznawczych i problemach z pamięcią i koncentracją,
- przewlekłych stanach zapalnych
PEA na ból różnego pochodzenia
Palmitoiloetanoloamid jest wytwarzany na żądanie we wszystkich tkankach pod wpływem m.in. bodźców bólowych. Jednak jeśli ból się przedłuża, ta produkcja jest niewystarczająca. Z czasem ulega wyczerpaniu, przez co rozwija się niedobór PEA, a jego suplementacja ma uzupełnić te braki. Działanie przeciwbólowe PEA obejmuje:
- pośredni wpływ na receptory kannabinoidowe,
- hamowanie produkcji mediatorów stanu zapalnego,
- hamowanie aktywacji niektórych komórek mózgowych odpowiedzialnych za przewodzenie impulsów bólowych.
PEA a migrena
Badania wykazały, że we wczesnych stadiach migreny w mózgu następuje lokalne uwolnienie mediatorów stanu zapalnego. To cząstki, które odpowiadają za rozwój i podtrzymywanie zapalenia. Związki te aktywują receptory bólowe.
Na ból migrenowy działa poprzez hamowanie uwalniania mediatorów prozapalnych w mózgu. Badania kliniczne udowodniły skuteczność PEA w leczeniu migreny. Stosowanie go w dawce 600 mg przez 3 miesiące zmniejszyło częstotliwość, czas trwania i intensywność bólu głowy, a także liczbę leków przeciwbólowych zażytych przez pacjentów w tym czasie.
PEA a bóle neuropatyczne
Bóle neuropatyczne wynikają z uszkodzenia nerwów obwodowych. Może ono być spowodowane
np. infekcjami lub chorobami przewlekłymi jak cukrzyca. Bóle neuropatyczne są głębokie, ostre i kłujące, może im towarzyszyć pieczenie oraz niedowład. Badania wykazały, że PEA już w dawce 300 mg redukuje objawy bólowe spowodowane neuropatią.
PEA a bóle miesiączkowe
Bóle miesiączkowe wynikają z nadmiernego uwalniania mediatorów stanu zapalnego, co prowadzi do skurczu macicy i zwężenia naczyń. Powstaje przez to miejscowe niedokrwienie, które wywołuje ból. Palmitoiloetanoloamid zapobiega uwalnianiu tych cząstek, dzięki czemu łagodzi bóle miesiączkowe. Badania wykazały, że jest skuteczny także przy bólu wtórnym spowodowanym endometriozą.
PEA na wahania nastroju
Zarówno endokannabinoidy, jak i bezpośrednio PEA biorą udział w regulacji zachowania, nastroju i funkcji poznawczych. Ich niedobory występują w stanach lękowych, zespole stresu pourazowego i depresji. Poziom PEA rośnie z kolei u osób pod wpływem ostrego stresu. Oznacza to, że organizm produkuje go w takich sytuacjach, żeby przywrócić równowagę. Jednak przy tak dużym zapotrzebowaniu i tak jest go za mało. Dlatego suplementacja palmitoiloetanoloamidu łagodzi zaburzenia nastroju i poprawia odpowiedź na stres.
PEA na poprawę pracy mózgu
Receptory kannabinoidowe CB1 są obecne w hipokampie i korze mózgowej, które aktywnie uczestniczą w procesach uczenia się i zapamiętywania. PEA wspomaga je poprzez hamowanie rozkładu endokannabinoidów. Oprócz tego nasila neurogenezę, czyli produkcję neuronów oraz wspomaga tworzenie się nowych połączeń pomiędzy nimi. Dzięki temu poprawia pamięć i koncentrację.
Palmitoiloetanoloamid działa także ochronnie na komórki nerwowe. Tłumi stany zapalne mózgu, które są obecne w większości chorób neurodegeneracyjnych, m.in. chorobie Alzheimera czy Parkinsona, a także w zaburzeniach funkcji poznawczych. PEA hamuje też procesy stojące za śmiercią komórek.
Niedobór PEA – objawy
Niedobór PEA towarzyszy wielu chorobom, m.in. depresji, nowotworom, stwardnieniu rozsianemu. Występuje w schorzeniach przebiegających z przewlekłym stanem zapalnym, np. w zwyrodnieniach stawów. Niedobór palmitoiloetanoloamidu jest także obecny podczas przewlekłego bólu. Dodatkowo mogą o nim świadczyć:
- zaburzenia nastroju,
- osłabiona odporność,
- problemy z koncentracją,
- trudności w uczeniu się.
PEA – zastosowanie
Potencjał palmitoiloetanoloamidu jest ogromny. Przede wszystkim może wspomóc terapię bólu przewlekłego. Tradycyjne leki przeciwbólowe mają szereg działań niepożądanych, m.in. drażnią śluzówkę żołądka, więc mogą powodować nadżerki i krwawienia. Tymczasem PEA wykazuje siłę działania podobną do aspiryny! Może być więc świetnym wzmocnieniem lub całkowitym zastąpieniem dotychczas znanych leków na ból.
Dowiedz się więcej: Solamid – suplement diety z PEA. Czym jest palmitoiloetanoloamid? Jak działa?
Palmitoiloetanoloamid stosowany jest także w celu ochrony komórek mózgowych oraz poprawy pamięci i koncentracji. Sprawdza się schorzeniach przewlekłych, np. chorobie Alzheimera, a także po udarze i urazach mózgu. Poprawia też funkcje poznawcze na co dzień – pomaga przyswajać nową wiedzę i skupiać się na bieżących zadaniach.
PEA skutecznie wspomaga terapię depresji, poprawia nastrój i działa ochronnie na organizm narażony na stres. Dlatego wskazany jest dla osób, które na co dzień borykają się z zaburzeniami nastroju.
Przeciwwskazania do stosowania palmitoiloetanoloamidu
Dotychczasowe badania wykazały, że PEA jest dobrze tolerowany i praktycznie nie wykazuje działań niepożądanych. Niektórzy pacjenci zgłaszali po nim nudności. Nie ma żadnych danych dotyczących ewentualnych przeciwwskazań. Palmitoiloetanoloamid nie został przetestowany pod kątem bezpieczeństwa u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią, dlatego nie jest zalecany w tych grupach.
Może zainteresować Cię także: PQQ – sposób na poprawę kondycji układ nerwowego
